De cateva zile citesc tot ce gasesc despre alimente, cosmetice si produse organice. Chiar sunt hotarata sa imi schimb dieta. Schimbarea o voi face treptat si va deveni un stil de viata. Oricum dupa ce am aflat cate prostii contin unele produse pe care le consumam in mod frecvent cu siguranata nu voi mai putea intorce la ele.

Pana acum ceva timp (inainte sa ma informez mai mult pe acest subiect) aveam impresia ca produsele BIO sunt doar un moft, ca manacarea organica e un nou trend, o alta modalitate de a mai face un profit in plus pe seama celor dispusi sa plateasca.

Dupa doar cateva zile de lectura pe acest subiect am ajuns la concluzia ca daca

Ce inseamna organic si de ce m-am hotarat sa mananc organic?

Produsele organice proaspete conţin, în medie cu 50% mai multe vitamine, minerale şi enzime decât cele crescute intensiv.

Orice aliment care e etichetat a fi organic trebuie produs fara fertilizatori artificiali, pesticide sintetice, bioinginerie sau radiatii. Inainte de a eticheta un produs „organic”, ferma se inspecteaza pentru a se vedea daca respecta standardele specifice si primeste un certificat aprobat guvernamental. In plus alimentele organice sunt produse earth-friendly, adica prin resurse regenerabile pentru a proteja mediul pentru generatiile urmatoare. La fel de important, animalele de la astfel de ferme sunt crescute fara antibiotice, modificari genetice sau hormoni de crestere.

Deci nu numai ca te ajuti pe tine, dar ajuti si intreaga planeta si generatiile viitoare.

Stiu ca unii dintre noi nu sunt inca educati  sa se gandeasca la generatiile viitoare sau la planeta, dar sper ca usor, usor mentalitatile se vor schimba si vom ajunge sa ne gandim si la mediul care ne inconjoara si la persoanele din jurul nostru si la generatiile viitoare.

Intr-adevar produsele organice in supermarket sunt mai scumpe decat cele obisnuite, dar daca stai sa te gandest la efectele secundare pe care le vei observa in timp cu siguranata diferenta de pret va fi mult mai mare (de aceasta data balanta inclinand in partea cealalta).

Sunt din ce in ce mai sigura ca daca ai grija si nu platesti acum vei plati mai tarziu inzecit.

Avand in vedere cati coloranti artificiali, conservanti chimici, aspartan, pesticide, hormoni etc contin produsele obisnuite, este clar ca trebuie sa alegem mancare organica daca este posibil oricand ai resurse materiale, sa speli fructele si legumele bine, inainte de a manca sau gati si sa tai din bugetul pentru mancarea de fast food si sa pastrezi pentru mancare organica. Toate aceste alimente artificial create devin in timp ca o otrava pentru organismul nostru.

Frumusetea vine din interior

Cei care au reusit sa-si schimbe modul de viata cu unul organic au fost uimiti sa vada, intr-un timp scurt, efectele asupra fizicului lor.

Tenul a devenit de pana la trei ori mai luminat si mai curat, ridurile s-au diminuat, parul a devenit mai puternic si mai robust si, nu in ultimul rand, rezistenta organismului lor a capatat mai multa forta la efortul fizic sau la afectiuni precum gripa sau raceala.

Informeaza-i pe toti!

Hai sa ii invatam pe cei mici ce inseamna valoarea alimentelor organice si care sunt beneficiile acestora. Este foarte importanata educatia alimentara pe care o primesti in primii ani de viata. Aceasta face diferenta dintre un viitor obez si o persoana sanatoasa si plina de viata.

Daca ei vor intelege importanta lor atunci si generatiile ce ii vor urma vor gasi calea spre o viata mai sanatoasa.

Te invit sa vezi documentarul Food Inc. Iti vei schimba cu siguranata modul de a alege alimentele pe care le vei consuma.


Voi reveni si cu alte articole pe aceasta tema dar pana atunci te invit pe tine sa dai un comment cu parerea ta despre acest subiect.

O zi plina de energie iti doresc,

Theona

Adaugă un comentariu

comentarii