Ai simtit vreodata ca lucrurile din jurul tau te sufoca?

Ai simtit vreoadata ca in curand te vei ingropa in lucruri?

Ai simtit vreodata ca foarte curand vei ajunge sa primesti in casuta de mail mai multe mailuri decat ai putea sa citesti intr-o zi?

Ai ajuns sa petreci mult mai mult timp la birou decat acasa? Si atunci cand esti acasa sa mai rezolvi ceva pentru job?

Ai avut vreodata senzatia ca avalansa de reclame, advertising si media va veni peste tine si ca tu nu ii vei putea face fata?

Toata lumea incearca sa iti capteze atentia, timpul si banii cu ceva.

Si partea poasta este ca cei mai multi dintre noi chiar sunt pacaliti si ofera toate acestea mult prea usor.

Mai mult decat atat lumea e agitata, stresata, intr-o fuga continua.

Nu mai avem timp de noi, nu mai avem timp de familie, nu mai avem timp de placerile noastre.

De ce?

Pentru ca vrem sa avem cat mai multe si pentru asta trebuie sa muncesti mai mult, sa alergi mai mult ca sa faci fata tuturor lucrurilor noi care apar pe piata. Pai doar nu o sa ramai tocmai tu in urma, nu?

Ne dorim din ce in ce mai mult si mai multe. Avem falsa impresie ca daca vom avea mai multe vom fi mai importanti sau mai fericiti.

In hipermarketuri vad lumea ca isi umple carucioarele pana la refuz.

In Bucuresti hipemarketurile sunt arhipline mereu. Uneori am impresia ca lumea isi face provizii pentru o perioda de foamete.

Mallurile sunt pline si ele. Iar in perioada de reduceri lumea se calca in picioare. Nu conteaza ca ai nevoie sau nu de acel ceva redus. Daca vezi coada…stai si tu ca na..insemna ca trebuie sa ai si tu acel ceva la un pret asa “avantajos” ca e pacat.

Lumea cumpara in continuare si acumuleaza si acumleaza de parca se vor termina a doua zi toate.

Am ajuns sa avem cate 2-3 telefoane, cate 2-3 masini in fiecare familie chiar daca sunt luate cu credite, sa ne umplem casele cu lucruri inutile doar pentru ca ti s-a parut “interesante” cand le-ai vazut pe raft.

Eu simt aceasata presiune de cativa ani si pot spune cu sinceritate ca am cazut si eu in capcana acumularii de cat mai multe lucruri. Dar m-am trezit!!

Stiu ca asa cum eu sunt satula de avalansa asta de LUCRURI sigur sunt foarte multi asa ca astazi voi deschide o noua sectiune pe care o consider foarte utila si care te a ajuta sa iti transformi viata.

Se numeste MNMLIST o prescurtare de la minimalism un concept pe care vi-l voi explica pe larg si despre care voi vorbi in acesta sectiune. O prescurtare tocmai pentru a sugera ideea de “mai mult in mai putin”, idee de la care pleaca si acest concept.

In aceasta sectiune vor fi articole cat mai scurte si cat mai concentrate si voi aborda din perspectiva principiului MINIMAL subiecte precum  alimentatia, miscarea, cheltuielile si familia, timpul liber, cariera, design, pasiuni, dragoste, prieteni si multe altele.

Vei vedea ca te vei indragosti si tu de acest concept si de un nou stil de viata!!

Haide sa vedem acum mai pe larg:

Ce inseamna sa traiesti o viata minimalista?

  • inseamna sa ne debarasam de tot ce este inutil pentru a putea face loc lucrurilor care ne aduc bucurie si fericire.
  • este o ordine in toate formele sale, lasandu-va in pace, libertate si fericire.
  • un minimalist indrageste frumusetea putinului, lasand loc pentru ceea ce are cu adevarat nevoie si care il/o face fericit/a.
  • un minimalist realizeaza ca achizitia unor lucruri nu-l face fericit, ca avand cat mai multe, nu aduce bucurie si ca aglomerandu-si viata cu multe activitati, poate fi evitata.
  • un minimalist apreciaza mai mult calitatea si nu cantitatea, in toate formele sale.

Acum nu spun ca pentru a aplica minimalismul, sau a deveni minimali, trebuie sa ne calugarim sau sa trecem la Budhism.

Bineinteles ca nu trebuie sa ne aruncam toate lucrurile la gunoi si sa ramanem doar cu o pereche de pantaloni si cu o bluza intr-o casa complet goala. Nu trebuie dus nimic la extrem. Fiecare aplica acest concept pana acolo pana unde simte el ca e ok. Si trebuie adaptat la valorile fiecaruia si la nevoile fiecaruia.

Nu, nu este cazul, acest concept, minimalismul, fiind ceva cu totul aparte, imbinand PUTEREA PUTINULUI si a SIMPLITATII cu PRODUCTIVITTEA si EFICACITATEA.

Iata ce vei castiga adopand acest stil de viata:

  • MAI PUTIN STRES , cu mult mai putine lucruri pe cap vei fi mai putin stresat;
  • MAI MULT TIMP, pentru ca vei avea mai putine de organizat si curatat;
  • MAI MULTA PLACERE, vei descoperi lucrurile care iti fac cu adevarat placere si vei avea mult mult timp sa te bucuri de ele;
  • MAI MULTA LIBERTATE;
  • VEI DEVENI MAI VERDE si mai SANATOS.

Exercitiu practic:

Ia o foaie de hartie si scrie pe ea cum ai vrea tu sa fie viata ta?

Cum ar fi universul tau ideal in viziunea ta?

Ce ai vrea tu sa se intample in viata ta?

De ce anume ai avea nevoie, ce lucruri/activitati te fac fericit?

Acum uita-te in jurul tau si vezi restul lucrurilor.

Ce sa faci cu ele?

Scapa de ele cat mai repede. Doneaza-le, fa-le cadou, arunca-le. Elimina-le din viata ta cat mai repede.

La gunoi cu ele, pentru a avea destul de mult loc pentru lucrurile/activitatile care iti aduc fericire si bucurie.

Poate ca viata ta minimala sa fie diferita de a mea, fiecare dintre noi trebuind sa afle ceea ce il face fericit. Planificati-ti ziua ideala, apoi curata aceasta zi de cele ne-esentiale pentru a avea spatiu pentru lucrurile si oamenii care va aduc fericire si bucurie.

Abia astept sa imi spui parerea ta despre aceasta noua sectiune. Asa ca astept un comment de la tine. Inchei articolul cu un proverb suedez care sintetizeaza ceea ce am spus eu in cateva cuvinte:

“Teme-te mai putin, spera mai mult;

mananca mai putin, mesteca mai mult;

vaita-te mai putin, respira mai mult;

vorbeste mai putin spune mai multe;

iubeste mai mult si toate lucrurile bune vor fi ale tale”

O zi plina de esenta iti doresc,

Theona