Într-o lume în care suntem mereu grăbiți, agitați și conectați la tehnologie, uităm adesea să ne ocupăm de noi și sufletul nostru. Totul în Univers este energie, iar modul în care gestionăm și echilibrăm această energie are un efect direct asupra sănătății noastre mentale, emoționale și fizice.
De cele mai multe ori, uităm să avem grijă de noi și de sufletul nostru, uităm să ne oprim să ne ascultăm nevoile. Trăim continuu pe pilot automat și pe modul de supraviețuire. Astfel ajungem să acumulăm saci grei cu poveri și supărări atât pe umeri, cât și în suflet. Toate aceste emoții și tensiuni neexprimate sau nerezolvate, în timp, se pot transforma în boli, dureri și suferințe greu de vindecat. Aceste dezechilibre afectează sănătatea și starea noastră generală.
Dacă ai răspuns cu „da” la cel puțin o întrebare și dacă simți că oricâte eforturi ai depune, nu reușești să ajungi pe linia de plutire, vreau să știi că nu ești singură. Multe alte femei se confruntă cu situații asemănătoare.
Adesea, încercăm să ne găsim împlinirea prin soluții externe, crezând că aceste lucruri ne vor aduce fericirea și liniștea sufletească pe care le dorim. Dar, după cum probabil ai observat, aceste schimbări externe sunt rareori suficiente.
Adevărul este că resursele de care ai nevoie pentru a-ți transforma viața se află deja în interiorul tău. Așteaptă doar să fie descoperite și scoase la suprafață!
Când începi să te reconectezi cu tine însăți și să îți redescoperi potențialul, vei observa cum toate aceste schimbări interioare se vor reflecta automat și în exterior, aducându-ți împlinirea și armonia pe care le cauți de atât de mult timp.
Orice problemă poate fi soluționată, orice suferință poate fi vindecată, iar orice îți dorești poate deveni realitate. Toate acestea sunt posibile cu ajutorul meditației. Meditația este cel mai puternic instrument pe care îl ai la dispoziție pentru a realiza această schimbare profundă. Prin meditație, poți curăța blocajele interioare, îți poți ridica vibrația, te poți reconecta la esența ta divină și poți aduce armonie și pace în toate aspectele vieții tale.
Meditația a adus cele mai bune și mai rapide rezultate (atât pentru mine, cât și pentru cei cu care lucrez).
Meditația este o practică antică, validată de știință, care aduce beneficii semnificative la nivel fizic, mental și spiritual. Ea funcționează prin calmarea minții și conectarea cu subconștientul, unde sunt stocate credințele limitative, fricile și blocajele, care ne împiedică să ne trăim viața la potențialul maxim.
Vreau să știi, în primul rând, că nu este deloc dificil, meditația poate fi practicată de oricine, indiferent de vârstă, condiție fizică sau pregătire în domeniu. Nu ai nevoie de nimic, în afară de un loc liniștit și de un telefon cu căști, în cazul meditației ghidate.
Meditația chiar este cel mai simplu lucru pe care îl poţi face pentru a-ţi schimba viaţa. Și nu, nu sunt vorbe mari. Meditația chiar poate face minuni, pentru că lucrează la nivel subconștient, profund. Spun acest lucru din experiența proprie de peste 14 ani și din lucrul cu mii de femei.
În cadrul programului de 21 de zile de meditații ghidate vei învăța să integrezi această practică în viața ta pentru a atinge starea de bine pe care ți-o dorești.